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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕‍🦺🦍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐫🐅,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦘。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦎🐘。多年以前🦍,联赛期间一天一练的情况下🐭,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐐。有外教开始把训练提前到上午🐍,他给出的理由是🐀🐷,上午训练🐂🐕,人的注意力会比下午更集中🦡。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦔,的确是上午安排的训练更多🐲🐷🦙。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦁🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐏🐯,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐆🐅🦏,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐸,可以有一个完整的下午和晚上🐩🐅,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐂。说到底🦄,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐴🐨,相对不自律🐅,当然会更加挑战你的人性🦙。自律🐪,从来都不是一件容易事🐲。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-08-29
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  • 不着调调的少年 2024-08-29
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